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硅语放松苹果版

硅语放松苹果版

  • 类型:实用工具
  • 评分:
  • 版本: v1.0
  • 语言:简体中文
  • 大小: 239.74MB
  • 更新:2020-12-01 14:50:54

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内容介绍

硅语放松APP是一款关注你身心健康的辅助软件,大家使用软件就能帮助自己有效的放松缓解本身的压力,这里的功能也是很多的哦,过静坐、冥想、行走、轻音乐和正念想象等等都是有的呢,所有的操作也是很简单的哦,劳累了一天之后就可以使用这款软件缓解啦,需要的小伙伴快来下载啊。

硅语放松APP特点:

1、现在很多人的压力都是很大的,使用这款软件就可以轻松缓解自己的生活工作压力。
2、功能也是很多的哦,正念空间、知晓方式、正念静坐等等都是有的哦,你可以找到自己喜欢的方式放松自己。
3、软件里面的音乐也是很多的,都是帮助大家放下压力、焦虑等等,缓解自己的压力,净化自己的心灵哦。

硅语放松APP亮点:

1、一款基于人工智能的心理机器人,通过多种方式巧妙的缓解用户的压力和负面情绪;
2、它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合,如CBT、冥想和动机性访谈来为用户服务;
3、帮助患有抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍,并成为最好的自己。

硅语放松APP优势:

1、在这个浮躁的社会,很多人都难以保持一个平静的心,焦虑、抑郁、压力和负能量愈发增多;
2、是帮助大家舒缓心中的各种压力和负面情绪的智能机器人,让你走出阴霾,重新面向太阳。
3、用户们可以使用这款软件来让自己的大脑放空,静静地进入冥想的状态,自由构建画面来让心情得到舒缓。

硅语放松APP功能:

1、呼吸放松:任何时间与地点都可进行的放松小技巧,通过腹式呼吸调整身心状态;
2、肌肉放松:专属于身体的度假之旅,在紧张和松弛的交替中体验肌肉的“马杀鸡”;
3、想象放松:给大脑放个假,在脑海中构建出属于自己的小天地;
4、正念静坐:静坐体会生命的意义,感觉血液在身体中流动循环,在一呼一吸间,倾听体验发生的一切。

硅语放松APP点评:

硅语放松,远亲不如近邻从硅语放松开始。

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