潮汐小睡眠手机版
- 类型：日常应用
- 评分：
- 版本： v1.0.0
- 语言：简体中文
- 大小： 未知
- 更新：2020-09-04 14:13:04
内容介绍
潮汐小睡眠是一款能够帮助大家在这里提升自己睡眠质量的app，这款软件中可以对你的睡眠质量进行监控，并且2还有很多能够帮助你进行入睡的功能哦！让你能够更好地了解自己的健康状况，为大家的健康生活提供了很多帮助，对想要在这里提高自己睡眠质量的碰头提供了很多帮助。
潮汐小睡眠app特色：
1.放松你的大脑，不要太紧张，让你心烦意乱。
2.快速进入休息模式。睡眠不好的人可以来这里改善你的睡眠质量。
3.在这里你可以平静下来，放下你的忧虑，降低你的血压。
潮汐小睡眠app亮点：
-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 追求平和身心的冥想练习者
潮汐小睡眠app优势：
1、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人，学生、员工、工厂宿舍等！
2、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群常常分心、无法专心致志的拖延症患者！
3、追求平和身心的冥想练习者，提供了自然声音、冥想练习等音频内容！
潮汐小睡眠app功能：
- 冥想可以引导你走入自然的归途
- 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
- 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
- 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
- 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
潮汐小睡眠app点评：
睡眠的好帮手
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