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睡眠追踪autosleep安卓最新版
应用介绍
快来289下载Autosleep安卓最新版本！这是一款能记录睡眠数据的应用软件，它可以实时监测用户睡眠质量，分析睡眠模式，并生成详细的睡眠报告。用户睡前戴上手表，软件就能自动开始监测睡眠信息，有需要的别错过！
autosleep使用说明
要是您戴着手表入睡，无需额外操作。AutoSleep 会自行监测您的睡眠时长及质量，待您早上首次解锁手机时，便会向您发送通知。
即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
要是您睡觉时不戴手表，只需在临睡前将手表连接充电器即可。一旦早晨您解锁手机或者戴上手表，AutoSleep便会知晓您已醒来，并计算您的睡眠时长。
我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。
由于每个人情况不尽相同，AutoSleep 提供了微调设置。您只需轻松滑动滑块，就能调整自身睡眠活跃度的检测级别，且能迅速看到睡眠时钟统计数据的变化。此外，它还支持您自定义睡眠窗口，选择是否接收每日通知，以及决定在睡眠时钟上展示更多或更少信息。
即便您戴着手表入睡，AutoSleep 依然能够对您的睡眠质量进行计算。它会依据对您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间以及心率变化的分析，为您的睡眠给出评分，同时提供全面的夜间状况分析。
注意！如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。
AutoSleep能够和HeartWatch实现联动，HeartWatch是我们重点推荐的用于心跳与活动检测的应用。同时，AutoSleep会把您的睡眠信息记录到健康应用里。
说明
AutoSleep免费版app是一款助力你拥有良好睡眠的软件。这款软件功能多样，涵盖睡眠音乐、睡眠监测、梦境文字记录、睡前拓展、睡眠提醒、闹钟以及短暂午休等功能。它十分专业且全面，能让用户畅享睡眠服务，随时留意自身睡眠质量。软件具备白噪声、专业的ASMR与脑波，还有丰富的专业音乐库，并且支持用户自定义功能。此外，软件设有专业心理医生的专业教学课程，传授多种睡眠方法，助你放松身心，进入深度睡眠。
特色
1、与亲友分享他们最喜欢、最有用的教学课程和音乐，帮助他们睡个好觉。
2、软件会自动统计每个周期的睡眠状态，以便用户知道自己的睡眠状况是好是坏。
3、设有专业心理睡眠学家打造的教学课程，传授多种睡眠方法，助你放松神经、平复心境，顺利进入深度睡眠状态。
亮点
1、有昼夜两种模式。用户可以随意切换。使用正确的模式可以有效地保护双眼。
2、用户可以使用搜索功能帮助查询摇篮曲、氛围、睡眠、广播、呼吸等内容，并准确查找。
3、用户可以下载睡眠歌曲、氛围、睡眠、广播、呼吸等内容，即使没有网络也可以收听。
功能
1、适用于轻度或中度睡眠障碍、难以入睡、易醒、多梦、噩梦、轻度睡眠的人群。
2、夜晚若拥有一台优质收音机，每晚都能伴着对爱豆的幻想入眠，每晚它都陪你进入梦乡，为你带来良好睡眠体验。
3、有很多功能，可以为用户提供睡眠歌曲、睡眠监控、记录梦话、睡前喜欢开发等。
游戏截图
