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解说大师是一款专为牙科患者打造的健康资讯软件。借助该软件提供的护牙资讯,用户能够有效管理自身口腔与牙齿的清洁及健康状况。软件内的资料库会实时更新最新的科学护牙知识,用户还可点开3D视频,依照其中指示进行牙齿保护。
1.以各种彩色来设计应用界面,确保可以吸引低年龄的用户来学习如何保护牙齿的健康。
2. 各类影视资讯均通过不同标签加以区分,这使得查询特定的护齿信息更为简便。
3.视频里牙齿模型中的部位都标上了称呼,除了了解护牙知识外还可以学习其官方字名。
一、正确的刷牙方式是什么?
1. 每天务必至少刷牙两次。条件允许的话,建议每餐后都进行刷牙。牙菌斑里的细菌一旦接触到食物,便会生成酸,这些酸会引发蛀牙。而刷牙这一行为能够有效去除牙菌斑,进而起到预防蛀牙的作用。
2.在牙刷头上放一点豌豆大小的含氟牙膏。(使用软毛牙刷)
3. 将牙刷放在牙齿上,与牙龈线成45℃。
4. 在牙齿上以小圆周运动移动牙刷,持续此动作,逐颗清洁牙齿。让刷毛顶端始终紧贴牙龈线。注意避免用力挤压,防止刷毛平贴在牙齿上。
5.底部门牙的内部,将头部上下朝向口腔底部倾斜,并以小圆圈移动牙刷。
6.对于上前牙的内侧,上下倾斜牙刷,使刷头指向口腔顶部。将牙刷移动一个小圆圈。
二、如何正确有效地使用牙线?
1. 每日使用牙线清洁一次。借助牙线清理牙齿缝隙间的食物残渣与牙菌斑,毕竟牙刷无法触及这些部位。要是牙菌斑残留在牙齿缝隙,会逐渐硬化形成牙垢,届时就必须由牙医通过洗牙的方式来清除。
2.如何使用牙线清洁牙齿:
第一步:取出牙线棒,置于两个牙齿牙缝处;
第二步:前后拉锯式方法使牙线进入牙缝内;
第三步:牙线分别紧贴两个牙齿的邻面进行上下滑动,清理牙缝间食物残渣;
第四步:拉锯式取出牙线,漱口。
三、怎么吃才能有效防止龋齿?
食用多种不同类型的食物,不过要减少含糖与含淀粉食物的摄入。此类食物在口腔中产生的酸量最多,于口腔内留存的时间越久,对牙齿造成的损害也就越大。质地硬的“吮吸糖果”尤其具有危害性,原因在于它们会在口腔中停留较长时间。
四、还有哪些牙齿护理知识?
1. 向牙医咨询是否需要进行窝沟封闭,窝沟封闭剂是一种用来覆盖牙齿顶部咀嚼面的材料。该涂层能够防止牙齿龋坏,一般可维持较长时间。
2. 每半年至少前往看一次牙医。规律饮食对于维持牙齿与牙龈的健康至关重要。要是出现牙齿或口腔疼痛、牙龈出血等状况,建议尽快去看牙医。
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