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怪瘦轻断食APP,一款超实用的减肥计划定制软件。要是你想从饮食入手更好地控制体重,不妨用它来定制专属计划。软件内有丰富多样的计划,任你随心选择,还能依据你的具体状况进行个性化方案定制,借助合理断食,让减肥过程更健康。不仅如此,它还提供多种锻炼方式,助力你进一步实现瘦身目标。
1、减脂/增脂打卡:多种食物热量一目了然 监督您的当天饮食卡路里?
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1. 对每周及每月的体重、BMI记录及其变动情况进行检查,从而得出标准体重数值。
2. 您能够每日对睡眠时间进行检查,而且在一天内的任意时刻都可检查相关内容。
3、把家人添加至默认账户,这样您就能关注家人的体重与健康状况。
4、定期检查您的健康报告,以帮助您了解健康状况以及运动和减肥的影响。
1、这里面的减肥方式有很多,用户可以自己来参考减肥来减脂哦。
2、瘦下来的同时,让自己的身体器官也得到一定的休息。
3、提供了多种轻断食方式,无论是新手小白还是都可以找到适合自己的方式。
定制化断食计划
断食追踪器和通知
断食周报
追踪减重和断食状态
追踪断食历程并进行图表化记录
显示身体状态:了解断食过程中您身体状态的变化
v4.1.5:
为了让胖友友们能更深入地了解自己,特别新增了BMI、代谢计算工具哦~
-想要手动记录体重与食物,通通上新功能啦~
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