冥想训练

冥想训练
  • 2021-12-01
  • 101.54M
  • v2.10.2
  • 简体中文
  • 心理健康 养生 心情

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应用介绍

冥想训练,是一款很有趣的冥想手机应用。该软件功能强大,可以教你学习冥想训练,提升学习或工作的效率。你可以在这里放松身心,让自己静下来,然后才能更好的做好每一件事。心急吃不了热豆腐,只有心静,一步一个脚印,才能做好每一件事。在这里,你可以学习到如何使自己放松,享受到很多不一样的乐趣体验。感兴趣的伙伴快来下载吧。

冥想训练优势

1、功能强大,软件可以教你放松自己,养成冥想的习惯。

2、软件页面十分简洁清晰,你可以在这里学会很多有趣的知识。

3、有了这款软件,可以帮助你更好的提升学习或工作效率。

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冥想训练特色

1、改善你的人际关系,你可以在这里平静下来。

2、不要总是压抑自己,毕竟生活是如此的苦每天一定要快乐。

3、你可以每天花一些时间在上面,放松你的身体和思想缓解疲劳是如此轻松。

冥想训练亮点

1、【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈。

2、【大自然声音库-白噪音&自然音】海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松。

3、【解压助眠私教-专题冥想计划】阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。

冥想训练说明

1、轻松睡好觉:消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

2、放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

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冥想训练点评

很有趣的一款训练冥想的手机软件,有了好的休,自己的学习工作才能更好。

游戏截图

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