硅语放松苹果版
- 类型：实用工具
- 评分：
- 版本： v1.0
- 语言：简体中文
- 大小： 239.74MB
- 更新：2020-12-01 14:50:54
内容介绍
硅语放松APP是一款关注你身心健康的辅助软件，大家使用软件就能帮助自己有效的放松缓解本身的压力，这里的功能也是很多的哦，过静坐、冥想、行走、轻音乐和正念想象等等都是有的呢，所有的操作也是很简单的哦，劳累了一天之后就可以使用这款软件缓解啦，需要的小伙伴快来下载啊。
硅语放松APP特点：
1、现在很多人的压力都是很大的，使用这款软件就可以轻松缓解自己的生活工作压力。
2、功能也是很多的哦，正念空间、知晓方式、正念静坐等等都是有的哦，你可以找到自己喜欢的方式放松自己。
3、软件里面的音乐也是很多的，都是帮助大家放下压力、焦虑等等，缓解自己的压力，净化自己的心灵哦。
硅语放松APP亮点：
1、一款基于人工智能的心理机器人，通过多种方式巧妙的缓解用户的压力和负面情绪；
2、它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合，如CBT、冥想和动机性访谈来为用户服务；
3、帮助患有抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍，并成为最好的自己。
硅语放松APP优势：
1、在这个浮躁的社会，很多人都难以保持一个平静的心，焦虑、抑郁、压力和负能量愈发增多；
2、是帮助大家舒缓心中的各种压力和负面情绪的智能机器人，让你走出阴霾，重新面向太阳。
3、用户们可以使用这款软件来让自己的大脑放空，静静地进入冥想的状态，自由构建画面来让心情得到舒缓。
硅语放松APP功能：
1、呼吸放松：任何时间与地点都可进行的放松小技巧，通过腹式呼吸调整身心状态；
2、肌肉放松：专属于身体的度假之旅，在紧张和松弛的交替中体验肌肉的“马杀鸡”；
3、想象放松：给大脑放个假，在脑海中构建出属于自己的小天地；
4、正念静坐：静坐体会生命的意义，感觉血液在身体中流动循环，在一呼一吸间，倾听体验发生的一切。
硅语放松APP点评：
硅语放松，远亲不如近邻从硅语放松开始。
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